個人的にすっげ〜良いリハビリ

『太鼓の達人』っていうPlayStation2のゲームがあるんだけど、楽しみつつ 悔しさ半分くらいで 脳と指先(失認)のリハビリにして、それを ここんとこ ほぼ毎日やってる。((^へ＾)v


ゲームの内容っつか操作方法っつーかルール？は、右から左へ流れてくる赤丸と青丸を 曲に合わせてタイミング良くコントローラーのボタンを押していくだけなんだけど
意外と もんのすごく難しい(笑)

流れてくる赤丸と青丸を瞬間的に判別して 曲のリズムも聞きつつ 赤丸ならコントローラーの下の部分 青丸ならコントローラーの上の部分を 押すように 脳から身体に命令をかけなきゃならねー(^^;)

集中しまくって、確実に『赤丸＝親指』『青丸＝人差し指』を動かすぞーって気持ちじゃないと トタンにアホな赤も青も判別できてない私になっちゃうι

曲も覚えられないので 同じ曲を繰り返し繰り返し繰り返し…しこいぐらい繰り返して体と頭にたたき込む。

地道な練習の成果で 幾分ましに指が動いてくれるよーになった♪脳からの命令も最初の頃よりgood☆ 赤丸と青丸の区別がつかなくなってアホな動きする事も多々あるけど ○|￣｜＿


生きることがリハビリなら、楽しみながら生きるのがbestよねっ・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆・:


楽しむことの裏には 健常者には分からない地道な努力と忍耐と悔しさがあるけど(^・^;) 一歩進めるごとに 喜びは その比にならないくらいあると思っている♪

最近やってること。

携帯のカメラ機能と電話帳機能を使って『人間の顔メモ』を作ることにハマってる。

なにを今更って感じだろ〜(^^;)

パートナーが写真を撮って顔を覚えるリハビリは どうか？って言ったんだと思うけど、軽〜く一日もあれば忘れるのでι
最初は写真を持って歩こうと思ったけど 数が増えたら邪魔だらって…

で、携帯の機能を使えないかと思って色々やってみたら 電話番号入れなくても登録できたので 『顔メモ』のホルダーを作って 電話帳機能のメモやら職業やら名前やらだけ書いて作ってみた(^^)


今のところ、私の障害を知っている お役所関係の人とか 事業所の人とか 嫌がらずに写真撮らせてくださってくれる♪


これからガンガン増やしていこうと思う。

カラオケ。

カラオケは、私のリハビリ兼ストレス解消だ。

って言ってもスカッとストレス解消になるのは脳調が良いときなんだけど。


最近は、疲れ果てているせいか 上手く歌えない。

途中で何を自分が歌っているのか分からなくなるι

流れている音楽さえも、ただの意味を持たない雑音に聞こえる。メロディーや音を 音階やハモリやなんたらかんたら(なんじゃそりゃ)を 脳が一気に理解してくれなくなる。

そーなると、自分の発している音もワケが分からなくなる(笑)ただの音痴じゃぁぁぁぁぁ〜(TOT)

画面に流れる歌詞も理解できず(^^;)ただ読んでみたり、文字の並びがワケ分からんくなって意味のない言葉を発してる。

まっ
一緒にカラオケ行くのは、パートナー親子含む家族とだけなので、今更 恥ずかしいも何もないよーな気がするんですが…やっぱり気になります(^◇^;)

でも、かなりの勢いで(私にはそう見えます)流れていく歌詞を追うこと・読むことや、音程を考えて自分の声を出すことや、歌を思い出す作業は かな〜り良いリハビリになってると思う♪

お買い物。

今日の買物は失敗した(>_<)

何を買うか書いた紙を その存在すら忘れて置いてった…ι


よって、めちゃくちゃテキトーに買物（笑）
たぶんコレがなかったよーな気がする〜とか、コレ食べたいとか(^-^;



あとは、いつも通りに 予算決めて ぶつぶつと足し算しながら（リハビリでし）やった。


何度も いくらまで どこまで計算して、今は 何円だったか忘れてしまうので カゴの中のぞきこんで 足し算し直す。

モノの値段なんてーのも忘れてしまうので、カゴの中にエリア別けしながら入れてる。

〜100円、200〜300円、300〜400円ってなぐあい。

たまに、場所さえも忘れてテキトーになるけどι多めに計算したりして 無理矢理 計算を続ける。


買物を暗記と簡単な暗算のリハビリにしてる。

冒険中→

予定を立てて、細かく書き込んだメモ片手に ひとり電車に乗り込んだ。

地図帳を プリントアウトしたやつも

『今、何をしてる最中です！』と書いたメモも
にぎりしめて（笑）

さて、どうなるでしょう？(^-^;



どーでもいいけど、Aqua Timezさんが歌ってる『決意の朝に』が 色んな意味で 最近 ハマってる。

歌詞が好きだ…。



…届かないかなぁ？届けばいいのに。

学校説明会に challenge ！

熱下がってないし、歩くのオッソイし、道順なんかも頼りにならないし、少しでもツレと離れるとツレの顔を忘れちまうし、飽きっぽいし、話を聞いても理解にゃほどとーい。

な〜んて事は分かっておりますが、たとえ『足手まとい』と分かっておっても 男にはやらなイカン時がありますたい！
(*`へ'*)
…て、女だけど。
だいたい 何語だよ？なーんて、つっこんでみる。

本日は 息子の志望する高校の学校説明会でした。
最初は 娘が私の代わりに話を聞きに行くとか、いいよ１人で行くからとか なげやりな感じの息子でしたが、こんな私でも『一緒に行くよ』と言うと安心したようでした。


昨日も熱が下がらなかったので 私が行けるかどーか心配してた。多少熱があっても行くからと言うと安心してた。
カワイイやつ(^^)

まあ実際 熱は下がらなかったんだけど(^^; いつもより早起きして、息子と二人 のんびり学校に向かいました。

余裕を持って出たら、余裕あり過ぎについたりしましたが（笑）焦るより良かったかな☆

説明や話そのものは、私より息子が聞いてました。
おーよそ重要な部分の説明が終わって、あとは 少しイベントっぽい感じの説明と言うか生徒たちの発表会みたいになってきたので、体調をみて 早々に切り上げて帰ってきました。


息子は、ものすごーく緊張していたらしく 帰り道 緊張がとけて具合いが悪くなってた…。

一緒に行って良かったなと思った(^^)


帰り道、通りすがりの神社で 休憩した時に イスの上で良く眠っていた猫が可愛くて♪
私たち バカ親子は 写メを撮ったりして遊んだ（笑）


タイトルと あまり関係ない内容になった気がする…ι

杖。

本日、外出先でパートナーさんに『杖』を進められて 初『杖』歩行。

やー

楽チン（＊⌒▽⌒＊）♪

バランス悪くて、壁や手摺りを探して回るような毎日だったけど…

見事に あちこちで 転びまくる自分だったけど（笑）


あら

立ち上がるのも、移動も歩行も 補助があると 何て楽なんでしょう！

ちょっと（だいぶ！）感動しました。


慣れてしまうのは、リハビリとして どーかな？と思うので、少し恐いけど…遠出のときとか良いかも。

手摺りのない場所とかで大活躍しそうな『折りたたみ式の杖』
便利だわぁ…


こうやって、自分を知っていくのかぁ…

頭の回転数 遅すぎなんだよなぁ…私(>_<;)

まっ、医者とのやりとりも ゆっくりだけど少しずつ進んでるし のんびりやってこ☆


私より私の事を分かってるパートナーさんに感謝だな。うん。

『杖』の おかげで 外出が いつも以上に楽しかった(^^)

迷惑な話だか…( ￣▼￣;)

一人で移動することも出来ねぇーのに、病院の帰りパートナーさんと（たぶん、つまらない事で）ケンカして

『ひとりで帰るっ!!』と言い放ち
右も左もワッケわかんないのに スタスタスタコラサッサと
(((┏(*｀Д´)┛
駅の改札を入って、人に聞きながら電車に乗り込んで テキトーに帰ることに決めた。

最寄りの駅までは 多分 無事に到着。

さて…？

改札出たら 右だろうか？左だろうか？

だいたい、この駅であってんだろうか？

バスは何行きに乗れば良いのやら？？

何か良くわかんないけど、コレ乗ってみちゃう？

どーも違うみたい？てか過ぎたか？ん〜(・・;)？

歩くかな…(・ε・;)…？

すみませ〜んっ ○×は、どっちの方ですかー？

あっ！なんか見たことある感じかも？(・∀・)

…そして…
なんとか家を見つける☆
達成感！ヾ（＾▽＾）ノ



しかし…

家にたどり着くまで時間もかかつてるワケで…ι
パートナーさん含む家族を心配させて怒らせたのは言うまでもない…
m(_ _)m

一日の予定表を！

とにかく忘れる！

忘れたことにも気がつかないでいたりもする（マズイから…）

そんでもって、何していいか分からなくなる（笑）良く、困ってる私がいる。

一日の予定表 なんてものを かんたんに作ってみようかな〜♪って思った。
具合い悪くてゴロゴロとフトン中、ケータイいじくってると…

『マニュアル行動は、脳をダメにしていく！』とかって言う記事を 今 こーなる前の私が保存してあるじゃない！

ガーンΣ(￣□￣)！

ええっ！ダメなの？
あっ でも オモシロイ記事だから、時間かかるかもだけど まとめてblogにのっけてみよー♪アレ？話しそれちゃった？(^^;


『マニュアル行動は、脳をダメにする！』んだろうかもしれないけど、それ読んで「ああそーなんだ」ってやめちゃうのも『マニュアル行動』な気がする（笑）

じっさい、忘れてしまって困ってる私がいるんだから 予定でも計画表でもスケジュールでも やることリストでも なんでも作ったる！

それでも、脳は使われると思う☆

昨日、海に行った！

※画像は、海で はしゃぐ 私（笑）


１人外出がウマクいかないため 日々、閉じこもりっぱなしの私(^-^;
寝てるか、チマッとリハビリしてるか、外出しても病院か近くに買物くらい（笑）


外に出る練習とか、生活リズムをつけるためとか、色々と覚えるためとか理屈つけれは 理由はタクサンあるけども！

ただ…
『海に行きたぁぁぁい！』
そ・れ・だ・けっ☆

それで“付き合ってる”人が、海に連れて行ってくれました(^^)←じゃあ、デートじゃん。てツッコミきそーだけど（汗）

海のそばの蜘蛛の巣張って誰もいたい公園の でっかいSpecial版みたいなジャングルジムで真剣に鬼ごっこしたり、ズボン びちゃびゃにしながら 海で遊んだりした。

天気予報は午後から雨って言ってたけど、雨も降らず 暑すぎず 外出には いい天気だった♪

短い時間だったけど
遊び疲れて、寝ちゃう子供みたいに遊んだ☆

『生活すること』『生きること』が全てリハビリなら、『遊ぶこと』も 立派なリハビリじゃー！って事で（笑）

まあ(￣ε￣)そんな難しい事は、考えてないけど☆

あと、移動の たいはんは終点まで乗ってられる［バス］を使ったのもあって、楽だった！

いろいろやってみた。

なんか、とても眠い。起きてる時間の方が短いのに眠い。ムリに起きてると目が回ってくるから、どうにもならなくて寝るんだけど…。
その起きてる間に、いろいろやってみた。

●食器洗い…うまく手や指が動かないので いがいと大変。

●掃除機…体が思うように動かないのと、掃除機の使い方を忘れる。どこまでやってたか、何をしてたかも忘れる。

●洗濯…洗濯機の使い方がサッパリ。洗濯してる事を忘れる。ほしてる時、指が動かない。こんらんする。

●読書と国語…短い文や、ひらがなが多ければ なんとか読める。ただ、頭に文が入ってこないらしく あまり理解できてない。漢字は、書けない。見て読むのは、小学生レベル？

●算数と数学…頭で計算ができない。紙に書いても、自分がなにやってるのか わからなくなる。簡単な足し算や引き算も答えが正しいかどうか不安になるくらいできない。

●理科と社会と英語…小中学生くらいの問題をやってみた。思い出せない具合わるいかんじ、ポンッと出てくるのが何個かあっただけ。

●ケイタイいじってみた…さいしょにくらべたら、だいぶ いじれるようになった。

●ゴハンたけるようになった、レンジも使えるなった。ガスも!

ぬいもの。

いつだったか新しいマクラを買ったけど、パンパンで！ 寝ようと思っても頭がマクラから ツルッと落ちて ぜ〜んぜん使えない（笑）


毎日、それでも
「使っていれば、そのうち何とかなる！」
と出してみるんだけど…………ツルッ！
(-。-;)

で。
ケッキョク使わない（笑）


今日は、そのマクラの中身を減らせばいっか！と思いついた(^^)


マクラの はじっこの ぬってあるとこを イライラしながら糸を切る。
(-_-)

腕が入るくらい穴をあけて、中のフワフワしたのを 何度も頭を乗せて確認しながら取り出す。
(x_x;)

針に糸が うまく通らなくてイライラしながら、なんとか通す……(>_<)

片方指でマクラの布を つまみながら(つりそう…/泣) 片方の指で針を持って ぬう………。


こっ細かくて(T-T)

モノが、薄かったり 小さかったり 細かったり……つまめない！う、動かないぃぃぃぃ!!!!（泣）


まだまだ、指が手が体が 思うように動いてくれない！悔しい！

やりながら、わけわかんなくなってるし(^^;)


集中！集中!!


そして…


ヘッタクソながら、なんとか「これなら寝れるだろう(^^)♪」って言うマクラが完成しました☆

LET'S COOKING！( おでん)

昨日、社協のＴさんとリハビリで『おでん』を作る事になった！

�@材料えらび…おでんセット(笑)と、たりなさそうな具(コンニャク・ちくわ・ハンペン・がんも)
※コンニャクは「アク抜きコンニャク」を買うと茹でなくて良いので楽チン。「アク抜きコンニャク」と書いて「手抜きコンニャク」って読むのよとＴさん(^^)

�A大きなナベにお湯を入れる(わかす)、その間に《油でアゲテアル物(がんも・餅入りキンチャクとかヌルヌルするもの)》をザルに入れて熱いお湯をかけたり(ゆどーしって言って、やるとオイシク食べられるんだって♪)、ちくわ・コンニャクを食べやすい大きさに切る。

�Bナベのお湯がわいたら「めんつゆ」を味を見ながら適当に少しずつ入れる。少し、うすいかな？位でやめると ちょうど良い味になる。材料をブチ込む（笑）
※ハンペンは、とけちゃうので食べる少し前に入れて煮る。

●『ゆでたまご』も作った…外に出してあった卵は、水から茹でて、ボコボコと沸騰したら そっから10分。冷蔵庫に入ってる卵は冷たくて割れて中身が出ちゃうから塩をヒトツマミ入れた水で茹でる、そーすると卵が固まるんだって。で、出来たら熱いうちに水で急に冷たくして、水につけながらカラをむく…これが１番 大変だった(>_<)

とてもオイシク出来たよ♪

ハサミ、恐ぁ〜いO(><;)(;><)O

いつだっけ？(∵)…?
昨日か その前にハサミで指切って血が出たから ちょっと触るの恐いなぁ〜(T-T)と思いながら、今日のリハビリ！


『ひな壇を作ってみよ〜』に挑戦☆

�@全てが印刷された紙１枚。ハサミ。スティックのり。を、準備(^^)

�A印刷された紙からハサミを使って、「ひな壇」「おひなさま」とか人や物を切り取る。

…って(^^�V
「ひな壇」は、四角いから良いけど…ちょっとぉぉお〜！難しいんじゃないのぉぉぉーーーー！
ヽ(*｀Д´)ノ
これっ本当に３才児用なのっ!?
『ハサミが使えるお子さまには、自分で切らせてみてください』って！
こんなっっビミョーに複雑なの出来ないよ〜
(T^T)っっ…また、指切りそうで恐いだけかも。
いやいや、わりと小さくて指で つかむのも大変な気がする…びくびく。

でもヘタクソながら、なんとか全て切り終わる。
(〃^。)〜３

�B見本を見ながら、のりで「ひな壇」に切った物を貼っていく。

のりペタペタつけて♪見本をジィィィ〜っと、ながめて良く場所を確認してペタペタ♪
のりをペタペタ♪見本をジィィィ〜 それからペタ♪(繰り返す)


なんか左側によっちゃったけど(^^;)完成♪

ハサミの恐怖に勝つ（笑）

Ｔさんと買物が終わって…

社協(社会福祉協議会)のＴさんとは、だいたい 買物が終わると いつも玄関とこで、少し反省(？)とか次の時は、あーしようこーしようとか そんな話で終わってバイバイ。


が！

テーブルの上に、今頃「手話」の本を見つけたＴさんっっ!!(ずーっと、そこに乗ってたよー？)

話が「手話」に！

Ｔさん、なんでも手話通訳もやっているそうです(すごいっっ！。☆゜)
私は、頭と体のリハビリでやってんの(^^)と言うと、キラッキラした目で

「じゃあ、少しやってみましょう♪」って。

Ｔさんを、家に入れて二人で手話遊び♪

私のうまく動かない手がギシギシ言ってるけど（笑）Ｔさんが、分からない事や知らない事を教えてくれたり、動かない手を動かしてくれたり(^^)

たっ、楽しい〜♪

そのうちＴさんが
「簡単な手話ダンスを教えてあげるから一緒に踊りましょう♪」って☆


ギシギシ（笑）でも、楽しい(＾▽＾)♪

覚える事に夢中！(o^_^o)
たぶん私もキラッキラした目（笑）３才児な私☆

♪大きなくりの木のしたで〜(後は、忘れたけど) はじめての歌に始めての踊り(*^^*)メチャメチャ楽しかった

次の時も「手話ダンス」リハやる事になった(^^)

きのーの「社会勉強」

いつも通り、午前中に社会福祉協議会のＴさんが来て「生活とか社会とかの勉強」と言うリハビリ。

熱が少し高めだったから、近くに買物に行く事にした☆


昨日は、買物しながらメモしたよ！
携帯にだけど(^^)v〜♪


●日付の１番 今日から遠い日の物を選ぶ。

●詰め替え用を選ぶ時、値段が同じなら 中身の量。それも同じなら、入れやすさで選ぶと楽。(これを買う！って決まってないならねって)

●コショウの違い…普通のコショウは、ツブツブが こまかい・色が白い(ホワイトペッパーとも言う) あらびきコショウは、ツブツブが普通のより ちょっと大きい。色が黒っぽい(ブラックペッパーとも言う)※あらびきコショウは、すり潰して使う事が多いし、少し辛め。

●めんツユの素…とにかく色んな料理に使えて便利よ！とススメられた。…二倍と三杯なら、三杯のがトク(説明されたけど理解できず忘れてく…)。同じ値段で量が同じなら「増量中」を探すトクだからって。こんぶダシと、カツオだしがあるけど、これは好みね〜って事で、良く分からないからＴさん家と同じカツオだしにしてみた（笑）


買物中のメモは、このくらいかな(^^)

九九表

パートナーが「お風呂でパズル」と言う お風呂場でも出来る九九のパズルを買ってきてくれた(^^)

掛け算できませんから私（笑）ナイスなアイテムです♪

ただ、お風呂は長く入っていられないので(^^;)フツーにパズルをやろうかなぁ？って思う。

ただっっ！その前に覚えろよっ(￣＾￣;)って話。

頑張ります☆

今日の「お勉強」(^^)

社協のＴさんが今週も来てくれました☆

天気が良いので少し遠くまで散歩しながら買物に行きましょう(^^)と、試しに自転車に乗りましょう♪と
ヤッタ〜＼(＾▽＾)／


狭い道では、自転車をおりる。
広い道で、自転車に乗る。
おーだんほどうは、押して渡る。
道を曲がるときも、降りて押して曲がる。

……なっなのに〜坂道っ！上り坂は、お、降りないのっ!?
Σ(￣□￣)！マジっ？


スーパーに着いたころ、私はヘロヘロに（笑）

私「つ、疲れた…(>_<)」
Ｔ「あら？おばあちゃんの私に合わせて、ゆっくりなのかと思ったわ（笑）私たち、ピッタリね♪少し、休みましょうか(^^)」
私「休ませてぇ〜(T-T)座りたいです(すでに眠い/苦笑)」


スーパーの中で、これは何と言う名前で何に使えて、これとこれで こーやって こーゆーのが出来るのよ〜とか。買い方のポイント(？)選び方とか。たぶん先週と同じような事を教えてもらってたと思うけど、忘れてる自分に気がついて(^^;)帰ったらノートに書こう！とか思ったけど、何がどうだったか忘れちゃったのよ…
ありゃ(o￣∇￣o)？


次は、メモ帳持って行こう！とか思う私でした☆

電車に乗って♪

朝早くから、ひとりで電車に乗って横浜に友人達に会いに行った(^^)♪


キップを買って改札口を通って電車に乗って のんびりイスに座る♪

(これで、横浜まで勝手に着くハズ☆(^^))

ところが、安心してウトウトしてた私の耳に聞こえた電車の中の行き先がど〜とかのアナウス！

え…Σ(￣□￣�V)！！！

横浜行かないっっっ！？

反対側の電車に乗ったんだ！
ｱｾｯヾ(ﾟﾛﾟ*)(*ﾟﾛﾟ)ﾉｱｾｯ


とにかく電車を降りて反対側に来ていた電車に乗る！


…が！

ちゃんと確認しなかった私(>_<｡)もっと違う方へ〜

しかも何駅か過ぎた頃「何か違う…(･□･;)」と気づいたし（笑）


そのあとアホな私は
電車を降りて、駅員さんに「横浜に行きたいんです(T-T)」と、たずねて進むことにした。GO!GO!!
ＧＯ！！(((┏(;￣＿￣)┛急げっ！


そんで、気がつけば
最初に電車に乗った時、座れたよーな…。
いつも電車に乗る時とは、まっっったく違ぁぁぁ〜う
そんな、人･人･人で いっぱいの、痛い！キツい！重い！臭い！電車に初めて乗りました(x_x;)


横浜には無事(？)に到着！友人達にも会えて、キチョーな経験(？)もして 楽しい冒険だった(^^)v

今日の遊び( リハビリ) ♪

雨の中、出たくもないのに（笑）用事のため外に出たから ついでに買物なんかしちゃおーと駅にくっついてる大きな店に♪


ああ、そー言えば欲しい物があったんだ！☆と、本屋さんへ
(((┏( ^_^)┛
少ぉ〜ししか出来ない「手話」を、もっと！もっと!!って最近すごーく思ってたんだって思い出して本を買う♪

これは知ってるハズも、覚えたハズも、ありゃりゃ？(^^;)な私…置いてあった本の中で１番見やすくて、字が少ないのを選んだけど、絵を理解すんのにも読むのにも時間かかって、さらに 手が指が思うように動か〜ん（笑）

こりゃリハビリにも ちょうど良い？
（￣ー＋￣）ニヤッ


なんといっても、楽しいし♪♪♪


あと今日は、ゲーセンに少し寄って車の運転のシュミレーションゲームなんかしてみました(^^)

最初は、笑っちゃうほど出来なくて(^_^;)悔しいから、しつこいくらい同じゲーム繰り返してました（笑）

そんで！

そのシュミレーションの中の出てくる対戦相手(初級コースです)に勝つまでやった☆

ほほっ やれば出来るのよ♪←バカ


そんな事してるから、熱も出るんだよ…アホな私。頭、使い過ぎー
ヽ（＊｀Д´）ノ